О жизни. что делать когда хреново, грустно

Что можно сделать, чтобы успокоиться, расслабиться и т.д. Без алкоголя и марихуанчика.
Может у вас есть какие то способы? не раздражающие

 

Я иду снег кидать около гаража

 

Норм способ только не успокаивает толком, а только отвлекает от проблемы и не помогает толком забыть. Вот когда куришь растение, то забываешь обо всем.

 

ломай сайты, пизди контент

 

Возможно не успокаивает, но тем не менее ты не думаешь о плохом и делаешь что-то более менее полезное. Сидеть и бухать я не могу, сигареты не курю, растения конечно круто, но тоже не заводит как-то. Хотя на вкус и цвет сами знаете...

 

К психологу можно сходить или к психиатру, если такое часто проявляется.

Медитация, релакс, хороший сон под успокаивающую музыку.

Лично я в зал хожу, железо тягаю.

 

Психиатрам и психологам отношусь очень негативно, медитацию не осилил. А вот железо тоже норм способ.

 

Зря. А на счёт медитации - плохо старался.
Так купи абонемент в зал, только желательно что бы там сауна была. Сначала на максимум железо тягай, а потом в сауну и всё пройдет.

 

А потом сердце придет пиззец, после такого. У нас маленький городок, нету нормальных качкозалов, а вот в баню я часто хожу.

 

Берем и пьем черный чай, все проходит моментально. Отвечаю.

 

Нет, это не так. В чае кофеин есть, а от него только хуже будет, появиться возбужденность. Мы ведь не о травяном чае?

 

Я о травяном.

 

Бля, пропустил слово "черный"

Ну, вообщем его пить я не советую. Сам очень долго страдал от подобных расстройств, чай только хуже делал, да и врач знакомый говорил, что нельзя никакие стимуляторы вообще.

 

Черный чай я пью каждый день, причем крепкий. Только говорят плохо на сердце влияет. Может поэтому у меня иногда, когда встаю из лежащего положения сердце быстро начинает бить и пульс слишком частый. Реально проходит, только иногда, но это как рыбий жир, чтобы улучшить память. Только вредит, в отличие от рыбьего жира.

 

тоже хреново.уже как два дня, ливер выворачивает,воды только попьешь и сразу на толчок блевать бежишь.вчера банку ягуара взял,не помогло,сегодня пива дон,не много легче стало.завтра отойду

 

Ну не знаю, я пью чай без сахара, да все пью без сахара, и меня попускает если что-то не так. Особенно чай и музыка

 

10 лет чифир пил не советую.еле бросил,от него кумарит реально.

 

когда бывает такое, начинаю задротить в что-нибудь. но так как задротство очень быстро надоедает, потому что бывший задрот три тысячи , то для меня это шикарный выбор без вреда печени или легким.