Важно Как суметь? хочу бросить курить!

Для этого нужна хорошая сила воли, если ты реально хочешь курить ты бросишь, у меня папа всю жизнь курил и на старости лет захотел и бросил

 

Потерто

 

Неделю потерпеть и дальше легче будет.

 

С таким настроем терпеть всегда придется и в итоге можно не вытерпеть.
Нужно радоваться что не куришь, а не терпеть.

 

Без сильного желание не бросишь, у кого какая сила воли.

 

Пробуй таблетки пропить,книги почитай к бабушке сходи отшепчет

 

Просто бросить и всё. А для эффекта рассказать и пообещать как можно большему количеству людей

 

Стаж курения 15 лет, почти половину пытался бросить. Заболел коронавирусом и бросил. У нас на работе много кто именно так бросил.

 

Оригинальный метод бросить курить ... Пить только не бросай, а то без печени ещё останешься

 

Я решил пробежаться и после бега было настолько плохо, что бросил спустя 5 лет курения.

 

Это тебе повезло, мы когда в страйбол играем, там нагрузки такие дикие, снаряжение только одно на тебе весит 5 кг. И то это не дало мне толчок бросить курить.

 

У меня знакомые бросили курить благодаря фильму — Аллен Карр: Легкий способ бросить курить.
Я пробовал, не курил несколько дней, однако закурил вновь

 

Я вам всем рекомендую поиграть в футзале в минифутбол! Вот где нагрузки! 12 лет играем... А если хотите вообще офигеть, то не побоюсь посоветовать поиграть в сквош. Это полный ахтунг!

 

А вообще, если хотите бросить курить, то бросайте и пить, даже пиво. Алкоголь сластит никотин! А самый верный способ,о котором я тут уже писал-это пройти курс капельницы с витаминами. Очищает кровь за 3-4 дня. Кровь очистится от алкашки и никотина, и не будет ломки. Но после курса лучше не начинать пить и курить. Да и тянуть уже не будет, а наоборот тошнить будет!

 

Только проблема в не нагрузках, а в том как бросить курить.

 

Да не, я уже раз 6 напивался, пиво, водка. У меня вейп есть, там жижа без никотина и когда пьешь, закурить охота, вейп помогает очень хорошо,

 

я так же бросил курить но это было 10 лет назад и болел гриппом, но всё равно считаю что важную роль играет сила воли. Кстати пить бросил легче.

 

я когда бросил курить ещё три или четыре года пил, и мне все говарили типа что бы бросить курить нужно научиться не курить и по пъяне, но не фига по пъяне меня не тянуло, даже по приколу во время пъянки сам закуривал типа для компании, но после двух-трёх тяг я выбрасывал сигарету, не хотелось курить, а утром после пъянке даже не вспоминалось про эти затяжки глупые.
И ещё лично у меня не было тяги курения физической, а вот психологическая была, знаешь типа поел надо покурить, пошёл на толчёк надо покурить и т.д. вот эти привычки долго напрягали психологически

 

Пытался бросить, никакие таблетки не помогают.