Нравиться жить? бросишь курить мое мнение, а вот реально подумать зачем себя травить дымом и всякой фигней что есть в сигах, мне очень сильно нравилось курить.... в пиз*у я курить пацаны
Сила воли. А вот когда ее нет, ты вечером бросаешь, а утром с привеликим удовольствием скуриваешь сигу за чашечкой кофе, да еще и не оду. При этом дума, бля, как же круто начался денек и пошло оно нахуй это бросание. И так до след вечера.
чтоб бросить курить,надо именно самому хоть,тягость это ерунда.в кирове сидел,попал на кичу 15 суток,там централ красный.дорог не было, сигарет ни кто не тусовал,на 6 день тяга к куренью пропала,а как в хату поднялся чифернул и сразу закурил.вывод- самому надо хотеть
Не свисти... Две недели это не показатели вообще. Пройдет два-три месяца, другое дело... А по части "и не хочется" - при запахе дыма есть желание курнуть, как бы ты не говорил "нет, вообще нет..."
Не читал всю ветку, лень да и не интересно. Отвечу сразу по вопросу, курил 3 года еще когда школьником под партами лазал. И много курил. Бросить для меня оказалось легко, хотя бывало тянуло очень сильно, но сдерживал себя тем что это мне профита не даст : Ущерб здоровью Хоть и мелкие но расходы, тогда я уже думал что деньги налево и направо тратить не нужно Лучше пить чем курить.
я хз, но моего отца отучивали перцем в сигаретах) говорит пару раз обжог горло, теперь уже 20й год не тянет
но говорит, что без сигарет лучше. и правду говорит, что мол с ними постоянный депресняк и злость. на себе не пробовал, но по отзывам вроде так)
То что не курит, это конечно очень хорошо, но методы...меня парни со двора таким способом плавать хотели научить. Столкнули с трубы, чуть не утонул. Ох и отхуярил я их потом за это. 22 года прошло, а некоторые так и не общаются со мной из-за этого.
Если решили бросить курить то столкнётесь с двумя проблемами. Первое, это то что вам нечем заниматься вместо курения. У вас появится масса свободного времени, которое ранее вы занимали перекурами, да и время на сон уменьшится. Нужно придумать себе новые интересные дела. Второе, организм будет испытывать недостаток никотина, поступления которого он резко лишается. Это тот момент по которому люди могут отказаться от своей затеи спустя неделю или две. Нужно приучить свой организм снова вырабатывать необходимую ему дозу никотина самостоятельно. В этом может помочь, например, небольшая доза никотина в виде 1 таблетки или 1 сигареты, но промежутки между этими дозами должны всегда увеличиваться, без исключений.
Я вот курил с 7 класса ("друг научил" - в кавычках). Курил много, по 2-6 пачек в день. Но однажды взял да и бросил, и в месте с ними и друзей в ковычках =) Помогло, год не курю. Хотя главным стимулом было то что я влип в историю, играл в казино, попал аварию, и тд и тп. влип короче по самое немогу. И когда брат помог(ну отдал все долги) я просто взял и обешял ему что не буду курить, вот как то и само отпало. Да и в первые недели было сложно, но когда я видил как кто то курит я представлял себе что в место сигарет он сасет Х*й =) Это просто привычка, просто надо не думать и усю. А через месяц у тя от запаха курева будет выворачивать =) Вы сможете!!!
Через пару недели я начал харкать то черным то желтым, а когда дошло до крастного, просто п*здец. Хотел пойти к тому кто научил и набить ему рожу =) Короче все цвета радуги отхоркал =) Все ох*евали с меня. Я курил сигарету за сигаретой...